Zmarszczki na czole są jedną z najwcześniej rozpoznawalnych oznak starzenia się skóry. Są one naturalne. Im stajemy się starsi, tym mniej kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego produkuje organizm. W efekcie skóra twarzy traci swoją elastyczność i napięcie, a zmarszczki przybywają w większej ilości. Choć nie da się całkowicie ich zlikwidować, można nieco złagodzić widoczność bruzd, wygładzając czoło. Skąd się biorą i jak zapobiegać ich powstawaniu raz jak pozbyć się zmarszczek na czole za pomocą skutecznych domowych metod?
Jak powstają zmarszczki na czole?
W wyniku starzenia się skóra traci elastyczność, za którą odpowiada kolagen. Jego zanik bądź niedobór prowadzi do wiotczenia skóry i powstawania pierwszych zmarszczek. Wraz z wiekiem produkcja tych substancji spada, powodując mniejszą elastyczność i utratę grubości skóry. Proces starzenia objawia się nie tylko utratą jej jędrności, a także zdolności powrotu do pierwotnego stanu. Po pewnym czasie nieestetyczne bruzdy przekształcają się w bardziej wyraźne zagłębienia, jednak po rozluźnieniu czoła są tylko delikatnie zarysowane. Mocno widoczne zmarszczki mimiczne na czole wraz z upływem lat przekształcają się w zmarszczki statyczne, które są widoczne cały czas.
Bardzo duży wpływ na kondycję naszej twarzy ma również tryb życia, jaki prowadzimy. Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że nieprawidłowa dieta może być przyczyną niszczenia skóry twarzy. Zwłaszcza spożywanie sporych ilości fastfoodów, słodyczy, przetworzonego jedzenia oraz kolorowych napojów gazowanych.
Inną przyczyną pojawiania się zmarszczek jest alkohol i inne używki, które przyczyniają się m.in. do odwadniania naszego organizmu. Jakby tego było mało, wypłukują z organizmu wszelkie witaminy i minerały. Zmarszczki powstają również przez sytuacje stresowe. Wymuszają one wręcz określoną mimikę twarzy, która po jakimś czasie „utrwala” się w postaci zmarszczek.
Zmarszczki na czole i masaż twarzy
Masaż twarzy jest najprostszym sposobem na to, aby pobudzić mięśnie i komórki skóry do pracy, a tym samym zyskać piękny, świeży i młody wygląd. Przed przystąpieniem do masażu twarzy należy dokładnie oczyścić skórę, a następnie delikatnie osuszyć ją ręcznikiem – bawełnianym lub jednorazowym). Pamiętaj, aby zawsze wykonywać masaż dokładnie umytymi dłońmi. Następny krok to wybór odpowiedniego oleju odpowiadającego na potrzeby skóry. Dzięki temu uzyskasz na skórze lepszy „poślizg”, a dodatkowo dostarczysz jej składników odżywczych i witamin. Czoło należy masować od środka w kierunku skroni okrężnymi ruchami, powtarzając czynność sześciokrotnie, kończąc uciskiem na skroniach.
Świetnym sposobem są też ćwiczenia wzmacniające mięśnie twarzy. Ujędrniają skórę w okolicach oczu, czoła, policzków i brody. Regularnie wykonywane mogą dać zaskakujące efekty. Tak jak przed każdym treningiem, również przed gimnastyką mięśni twarzy należy przeprowadzić rozgrzewkę. Należy je zacząć od lekkiego opukiwania całej twarzy opuszkami palców, zaczynając od czoła, poprzez policzki, brodę, nos i znowu czoło. Następnie połóż palce wskazujące nad brwiami. Lekko przyciśnij skórę palcami i jednocześnie unoś brwi jak przy zdziwionej minie. Dociskając palce, warto stawiac opór unoszącym się brwiom, aby odczuć napięcie. Na zmianę unoś i opuszczaj brwi 10 razy.
Peeling- sposób na zmarszczki na czole
Dobry peeling potrafi świetnie wpłynąć na naszą skórę. Peeling nie tylko sprawia, że skóra wygląda młodziej, ale też oczyszcza i odświeża skórę. Doskonale sobie radzi z przebarwieniami i drobnymi niedoskonałościami cery. Ściera on martwe komórki naskórka i zaraz po kuracji natychmiast wygładza i rozjaśnia skórę. Pobudza ją także do szybszej odnowy, usuwa nadmiar sebum, odblokowuje ujścia gruczołów łojowych. Dzięki niemu w zauważalny sposób poprawia się kondycja skóry, bo po takim zabiegu łatwiej i głębiej wnikają w nią kosmetyki odżywcze i nawilżające. Domowym sposobem, który powinniśmy stosować do walki ze zmarszczkami, jest peeling enzymatyczny. Przeznaczonych do twarzy oparty na kwasach owocowych o niewysokim stężeniu. Ich działanie polega na rozpuszczeniu wiązań między martwymi komórkami naskórka. Peeling enzymatyczny jest bardzo łagodny, dlatego nadają się do każdej cery, także wrażliwej, naczyniowej lub bardzo dojrzałej.
Zmarszczki na czole – inne sposoby
Pełnowymiarowy sen to podstawa. To metoda, którą dla większości z nas należy do ulubionych, a w dodatku jest naprawdę relaksująca. Gładką i piękną skórę twarzy gwarantuje regeneracja organizmu. Warto wiedzieć, że zmarszczki na czole szybciej powstają u osób z cerą suchą. Związane jest to z niedostatecznym nawodnieniem skóry od wewnątrz. Jednak właściwie dopasowany krem przeciwzmarszczkowy może wyraźnie zahamować pogłębianie się zmarszczek. Powinien on zawierać w sobie: witaminę A, antyoksydanty, kwas hialuronowy lub retinol. Tak ostatnia pozycja, czyli pochodna witaminy A jest jedyną substancją naprawdę odmładzającą, która nie tylko chroni przed powstawaniem zmarszczek, ale jest w stanie zredukować te istniejące. Do codziennie pielęgnacji należy również wdrożyć naturalne olejki, które mają moc cofania czasu: olejek z sandałowca lub z kwiatu gorzkiej pomarańczy.
