środa, październik 20, 2021
Strona główna Tagi Witamina D

Tag: witamina D

witaminy na odporność
Okres zimowy nie jest łaskawy dla naszego organizmu. To czas obniżonej odporności, gorszego nastroju, w którym mamy mniej energii. Zima odbija się też na wyglądzie – skóra i włosy mogą być przesuszone, paznokcie słabe, W organizmie zmienia się także tempo metabolizmu. Sprzyja temu mniejsza aktywność fizyczna i ciężkie posiłki....
jakie właściwości ma witamina d?
Abyy organizm działał prawidłowo, potrzebuje składników odżywczych. Jedną ze szczególnie cennych, dla ciała, witamin jest witamina D. Nazywana jest często witaminą słońca, ponieważ jej produkcja zaczyna się, ciało zostaje wystawione na słońce. Ma ona kluczowy wpływ na nasze procesy życiowe, niestety, większość z nas boryka się z jej niedoborem....

ZOBACZ TEŻ