wtorek, Styczeń 26, 2021

Zdrowie

dieta buraczana
Burak jest jednym z tych produktów, o których ostatnimi czasy bardzo dużo się mówi. Te znane wszystkim warzywo posiada potężne właściwości prozdrowotne. A jednak, okazuje się, że burak może pozytywnie wpływać na nasze zdrowie i samopoczucie. Burak – jakie ma właściwości? Warto poznać najważniejsze zalety buraków oraz ich dobroczynne właściwości. Bardzo...
jak przeziębić włosy?
Czy wiedzieliście, że włosy też można przeziębić? Zdarza się to najczęściej jesienią i zimą, kiedy organizm atakowany jest przez chłód, a duże wahania temperatur mogą prowadzić do jego osłabienia. Wiatr i chłód źle wpływają również na cebulki włosów, co może zawarzyć na pogorszeniu się wyglądu naszej czupryny. Przeziębienie włosów,...
witaminy na odporność
Okres zimowy nie jest łaskawy dla naszego organizmu. To czas obniżonej odporności, gorszego nastroju, w którym mamy mniej energii. Zima odbija się też na wyglądzie – skóra i włosy mogą być przesuszone, paznokcie słabe, W organizmie zmienia się także tempo metabolizmu. Sprzyja temu mniejsza aktywność fizyczna i ciężkie posiłki....
jak prawidłowo szczotkować zęby
Regularne szczotkowanie zębów pastą jest niezbędne, aby utrzymać prawidłową higienę jamy ustnej. Systematyczność i sumienność są tutaj niezbędne, jeśli chcemy cieszyć się białym i zdrowym uśmiechem przez długie lata. Właściwa pielęgnacja zębów wcale nie jest jednak taka łatwa, jak można byłoby się spodziewać, dlatego stworzyliśmy dla Was poradnik. Jaką wybrać...
spirulina co to?
Większość z nas stara się unikać chemii – zarówno tej aptecznej, jak i obecnej w przetworzonej żywności. Naprzeciw wychodzą naturalne produkty, które mają cudowny wpływ na nasz organizm dostarczających niezbędnych witamin i składników odżywczych. Takie są np. wodorosty, glony, algi morskie – pod każdą z tych nazw kryje się dobrodziejstwo...
olejki eteryczne- jak wpływają na organizm?
Olejki eteryczne to wspaniały dar od Matki Natury. Stosuje się je w leczeniu różnych celach: zarówno medycznych, jak i pielęgnacyjnych. Wpływają jednak także na stan psychiczny i odpowiednio dobrane, potrafią dodać energii, ukoić nerwy, poprawić nastrój lub koncentrację. Poznaj rodzaje olejków i ich wpływ na nasz organizm. Rodzaje olejków eterycznych...
Woda z octem jabłkowym posiada wiele zastosowań. Cieszy się on niesłabnącą popularnością od wielu lat. Nic dziwnego - są dziesiątki sposobów na jego wykorzystanie. Ma właściwości bakteriobójcze, oczyszczające, odchudzające, wspomaga pracę układu krążenia oraz obniża poziom glukozy we krwi. Jakie właściwości posiada ocet jabłkowy? Jakie zastosowanie znajduje w kosmetyce? Ocet...
jakie właściwości ma witamina d?
by organizm działał prawidłowo, potrzebuje składników odżywczych. Jedną ze szczególnie cennych, dla ciała, witamin jest witamina D. Nazywana jest często witaminą słońca, ponieważ jej produkcja zaczyna się, ciało zostaje wystawione na słońce. Ma ona kluczowy wpływ na nasze procesy życiowe, niestety, większość z nas boryka się z jej niedoborem....
jak czyścić organizm z toksyn?
Nasz organizm każdego dnia narażony jest na działanie toksyn, które znajdują się w pożywieniu, lekach oraz w zanieczyszczonym powietrzu, które stopniowo go zatruwają. Możemy starać się je ograniczać, jednak nie jesteśmy w stanie całkowicie ich wyeliminować. Warto co jakiś czas przeprowadzić kurację oczyszczającą, jak tylko zauważymy objawy zanieczyszczenia organizmu. Po oczyszczeniu nasze...
co na zatoki
Zapalenie zatok należy do jednych z częstych dolegliwości towarzyszących infekcji górnych dróg oddechowych. Charakterystyczny, rozpierający ból w obrębie czaszki połączony jest z uporczywą wydzieliną spływającą po ściankach gardła. Może być łagodzony ogólnie dostępnymi lekami bez recepty oraz domowymi sposobami, do których należą inhalacje na zatoki.  Dzięki nim, wraz z powietrzem,...

ZOBACZ TEŻ